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Spielfreude und Depression

Spielfreude und Depression

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Wenn du viel Spielfreude hast, stellt sich die Frage nach der
Depression nicht. Spielfreude haben hauptsächlich Kinder, aber auch
als Erwachsener kannst du sie kultivieren. Sukadev von
www.yoga-vidya.de gibt dir in diesem Kurzvortrag viele Tipps, wie
du ein richtiges Maß an Spielfreude erreichst. Du kannst
beispielsweise überlegen, ob du Dinge spielerischer angehen kannst
oder auch …

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