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728 (Gold): Max Rudigier´s (AUT) Frühsommer Update

728 (Gold): Max Rudigier´s (AUT) Frühsommer Update

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 6 Jahren

Dieses Interview mit dem Weltcupkletterer ging kurz nach den österreichischen Staatsmeisterschaften ...

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Dieses Interview mit dem Weltcupkletterer ging kurz nach den
österreichischen Staatsmeisterschaften im Juni 2019 live on tape.
Dabei war Max Rudigier mit dem 6. Platz im Lead-Wettbewerb die
Enttäuschung noch anzuhören. Insbesondere, weil der Salzburger in
der Qualifikation als einziger, neben dem späteren Sieger Jakob
Schubert, zweimal das Top erreichte. Andererseits macht der
nationale Bewerb in einer der stärksten Kletternationen der Welt
Hoffnung auf mehr! Im Gespräch mit Jürgen Reis dreht es sich daher
vor allem um den aktuellen Stand des Profi-Kletterers: Wie steht es
um die derzeitige Form – konditionell, kraftmäßig? Inwieweit
limitiert ihn das in Jahr 2018 operierte Knie? Welche regenerativen
Maßnahmen nutzt der 26-Jährige, um sich schneller zu erholen? Wie
gestaltet sich aktuell die Trainingswoche bzw. was änderte sich
speziell in der Wettkampfwoche? Außerdem, was hat es mit dem sog.
Nordic-Hamstring-Curl auf sich? Max Rudigier steht „knallhart“ und
gewohnt ehrlich Rede und Antwort. Dabei liefert er euch erneut
zahlreiche, nützliche Tipps für das Training sowie euren
„Kämpfer-Lifestyle“!