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727 (Special): Jürgen Reis Kämpfer Diät Sommer-Update (Teil 2)

727 (Special): Jürgen Reis Kämpfer Diät Sommer-Update (Teil 2)

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 7 Jahren

Im zweiten Teil des Sommer-Updates zeigt Jürgen Reis, anhand seines detaillierten Tagesplans aktuell...

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Im zweiten Teil des Sommer-Updates zeigt Jürgen Reis, anhand seines
detaillierten Tagesplans aktuelle Warrior-Snacks, sowie
entsprechendes Timing auf. Via heißerwartetem Hauptgang „serviert“
der Power-Climber zudem die derzeitige
Kämpfer-Dinner-Grundrezeptur. Schnell wird klar: Die
3000-Kalorien-Schallmauer wird mit nährstoffreichen,
naturbelassenen Lebensmitteln „superfoodleicht“ durchbrochen.
Außerdem erklärt National-Athletiktrainer Sebastian Förster den
wissenschaftlichen Begriff NEAT - None-exercise Activity
Thermogenesis. Damit liefert er gleichzeitig die Erklärung, warum
ein solch hochkalorisches Abendessen bei physisch aktiven Athleten
à la Jürgen Reis nötig ist. Last but not least „streut“ der
43-Jährige Berufssportler noch seine aktuellen Supplemente als
Draufgabe ein. Wir garantieren ein weiteres, faktengeladenes
Kämpfer-Update inklusive „musikalischem Dessert“ via Mark Protze.