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696 (SPECIAL): Das große Weihnachts-Special 2018 mit Sebastian Förster & Jürgen

696 (SPECIAL): Das große Weihnachts-Special 2018 mit Sebastian Förster & Jürgen

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 7 Jahren

„Interessanterweise“ zwei Monate, genau genommen am 24. Oktober voraufgezeichnet, gibt’s in dieser M...

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„Interessanterweise“ zwei Monate, genau genommen am 24. Oktober
voraufgezeichnet, gibt’s in dieser MP3-Perle auch nach über 11 (!)
Jahren www.Power-Quest.cc-Geschichte noch NEWS! Dieses Mal geht’s
speziell um einen Part aus Jürgens, via Proficoach Sebastian
Förster gesteuertem Training, der auch für Dich ein
Weihnachtsgeschenk in Podcastform darstellen könnte: Krafttraining
mit dem eigenen Körpergewicht, sowie Jürgens
„Calisthenics-Kletterpower-Adaptionen“. On Top gibt’s wie immer
einige Details zu neuen Kämpfer-Diät-Strategien, Ausgleichssport
wie schwimmen & Co. und gezielten Gelenkszwickerlein- und
Winter-Supplementen. Die Krönung? Ein „Weihnachtskonzert“ via
Profimusiker Mark Protze. Unser Testhörerfazit: Ein MUST HAVE HEARD
TWICE – frohe Weihnachten!