693 (Platin): „Mr. Joint-Mobility und ganzheitliche Fitness“ Steve Maxwell
Auch 2018 stand DIE wohl weltweit führende Fitness-Autorität zum
Thema Geschmeidigkeit, „komplettes“...
2 Stunden 5 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Auch 2018 stand DIE wohl weltweit führende Fitness-Autorität zum
Thema Geschmeidigkeit, „komplettes“ Conditioning und
Gelenksgesundheit durch gezielte Bewegung Jürgen Reis im Juni 2018
Frage und Antwort. Auch diesmal gibt’s, genau wie in den
vorangegangenen Podcasts (Tipp: www.Power-Quest.cc Suche nach
„Maxwell“ befragen), „News“ en masse! Warum auch der 65-jährige,
exakt wie Jürgen, auf den Ausgleichssport Barfußlaufen und -Walken
„baut“ und ein natürliches Bewegungsmuster in normalen Schuhen
sogar so gut wie ausschließt? Wie er selbst seine Trainingswoche
gestaltet und warum er beim Krafttraining mittlerweile Hanteln
& Co. für entbehrlich hält? Warum das Krabbeln weit mehr ist,
als eine gymnastische Übung? Weshalb er kaum noch auf Supplemente,
dafür umso stärker auf den Glauben und einen ganzheitlichen, dem
Menschsein würdigen und naturgegebenen Lifestyle setzt? Alle
Antworten gibt’s auch dieses Mal live on tape inkl. Vorspann mit
Proficoach Sebastian Förster und Power-Quest.cc-Mitinitiator
Dominik Feischl!
Thema Geschmeidigkeit, „komplettes“ Conditioning und
Gelenksgesundheit durch gezielte Bewegung Jürgen Reis im Juni 2018
Frage und Antwort. Auch diesmal gibt’s, genau wie in den
vorangegangenen Podcasts (Tipp: www.Power-Quest.cc Suche nach
„Maxwell“ befragen), „News“ en masse! Warum auch der 65-jährige,
exakt wie Jürgen, auf den Ausgleichssport Barfußlaufen und -Walken
„baut“ und ein natürliches Bewegungsmuster in normalen Schuhen
sogar so gut wie ausschließt? Wie er selbst seine Trainingswoche
gestaltet und warum er beim Krafttraining mittlerweile Hanteln
& Co. für entbehrlich hält? Warum das Krabbeln weit mehr ist,
als eine gymnastische Übung? Weshalb er kaum noch auf Supplemente,
dafür umso stärker auf den Glauben und einen ganzheitlichen, dem
Menschsein würdigen und naturgegebenen Lifestyle setzt? Alle
Antworten gibt’s auch dieses Mal live on tape inkl. Vorspann mit
Proficoach Sebastian Förster und Power-Quest.cc-Mitinitiator
Dominik Feischl!
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