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660 (Gold): Hardcore-Trainingstag mit Weltcupkletterprofi Max Rudigier

660 (Gold): Hardcore-Trainingstag mit Weltcupkletterprofi Max Rudigier

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 8 Jahren

Nach der „perfekten Trainingswoche“ in Gold-Podcast 652 erwartet Dich auch dieses Mal eine Sendung, ...

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Nach der „perfekten Trainingswoche“ in Gold-Podcast 652 erwartet
Dich auch dieses Mal eine Sendung, die hält, was deren Titel
verspricht. Aufgezeichnet am 2. Februar 2018 geht’s von der
„Aktiv-Tagwache“ um 6 Uhr morgens bis zur athletengerecht früh
eingeplanten „Nachtruhe“ um 20 Uhr durch 14 Stunden ...? Erraten:
train hard(er) and MORE Trainingsspirit mit und von Max Rudigier in
der Kletterakademie Mitterdorf in Hinblick auf die Realisierung
weiterer Podiumsplätze bei IFSC-Leadweltcup und einem anvisierten
Heim-WM-Finalplatz im Herbst. Als Zugabe gibt’s noch einen
Wintertrainingstag im „trauten Homegym“ in den Salzburger Bergen.
Auch Randthemen wie Max’ Trainingsfokus, seine
Motivationsstrategien und seine Gründe für ein „No-Go Generation
Smartphone“, vor allem beim Training, griff Interview Jürgen Reis
auf. Unser Résumé: Eine absolute MUST HAVE HEARD
MP3-Audiocast-Episode – evtl. auch für Deinen Fokus und Deine
110%-Motivation – inkl. Vor- und Abspann mit Sven Albinus und ...
Gewinnspiel! Zum in der Sendung versprochenen, brandneuen
2018er-Tagesjournals-PDF inkl. „topcastaktueller“ Fotos geht’s
hier.