635 (Gold): Marty Gallagher’s „sozial-unsoziale“ Trainingsstrategien
Auch dieses Mal gibt’s Jürgens Mentor, seines Zeichens
5-fach-Powerlifting-Weltmeister und Bestselle...
2 Stunden 5 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Auch dieses Mal gibt’s Jürgens Mentor, seines Zeichens
5-fach-Powerlifting-Weltmeister und Bestseller-Autor live on tape
zu einem wohl „zeitlosen Athletenthema“. Ist Training alleine, mit
einem Trainingspartner oder sogar mit einem Coach ideal? Klar:
Gallagher, selbst inzwischen „nach-wie-vor-top-aktive“ 67-jährige,
startete seine Kraftsport-Karriere mit zarten 14! Fazit: Jahrzehnte
an Wissen und Praxiserfahrungen in einem Exklusivinterview von Ende
September. Die Detailthemen? Warum könnte auch für Dich das Homegym
und ein „Einsames-Wolf-Training“ idealer, als der gesellige
„Gym-Trubel“ sein? Was ist andererseits die Essenz der
Trainingspartnerschaft und wann sind diese vielleicht sogar ein
MUST HAVE? Welche Coaches sind Dein Geld und Deine Zeit wert und
worauf solltest allerdings auch Du selbst „gewappnet“ sein, wenn Du
Dich auf einen echten Mentor einlässt? Last, but not least: Was
hält Marty Gallagher von der „Neo-Trainingspartnerschaft“ der
Smartphones samt „smarter Trainings-Apps“? Wie immer gibt’s alle
Antworten und ...? Freilich! Einen Vor- und Abspann mit Proficoach
Sebastian Förster als faktengeladene Draufgabe.
5-fach-Powerlifting-Weltmeister und Bestseller-Autor live on tape
zu einem wohl „zeitlosen Athletenthema“. Ist Training alleine, mit
einem Trainingspartner oder sogar mit einem Coach ideal? Klar:
Gallagher, selbst inzwischen „nach-wie-vor-top-aktive“ 67-jährige,
startete seine Kraftsport-Karriere mit zarten 14! Fazit: Jahrzehnte
an Wissen und Praxiserfahrungen in einem Exklusivinterview von Ende
September. Die Detailthemen? Warum könnte auch für Dich das Homegym
und ein „Einsames-Wolf-Training“ idealer, als der gesellige
„Gym-Trubel“ sein? Was ist andererseits die Essenz der
Trainingspartnerschaft und wann sind diese vielleicht sogar ein
MUST HAVE? Welche Coaches sind Dein Geld und Deine Zeit wert und
worauf solltest allerdings auch Du selbst „gewappnet“ sein, wenn Du
Dich auf einen echten Mentor einlässt? Last, but not least: Was
hält Marty Gallagher von der „Neo-Trainingspartnerschaft“ der
Smartphones samt „smarter Trainings-Apps“? Wie immer gibt’s alle
Antworten und ...? Freilich! Einen Vor- und Abspann mit Proficoach
Sebastian Förster als faktengeladene Draufgabe.
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