617 (Gold): Weltcuptraining mit „Mr. Trainings-Machine“ Christoph Hanke (Teil 1 von 3)
Klar gibt’s nach über 600 Sendungen bei Power-Quest.cc noch NEWS!
Eine Trilogie (!) mit dem deutsche...
2 Stunden 5 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 6 Jahren
Klar gibt’s nach über 600 Sendungen bei Power-Quest.cc noch NEWS!
Eine Trilogie (!) mit dem deutschen Vollprofi-Sportkletterer. Dank
seines Sportsoldaten-Status machte er sich bereits auf seinem
Erstlings-Podcast in Sendung 565 als „Trainingsmaschine“ einen
Namen. 14 Einheiten – 7 Tage pro Woche meist ohne Ruhetag
durchgezogen. Geht’s noch härter und/oder umfangreicher! „JA!“, so
seine klare Antwort. Wir garantieren: Zuletzt war von solchen
Trainingsumfängen und entsprechender Professionalität von A-Z was
den Athleten-Life-Style betrifft am ehesten in Ex-Weltmeister Patxi
Usobiagas Platin-Sendung (Podcast 290) zu hören. Christophs
„Podcast-Reise“ durch nur zwei (!) Tage seiner Trainingswoche geht
von umfangreichem „Power-Yoga“ über systematisches
Boulderwandtraining, die meist in zwei Workouts absolviert werden,
bishin zu einem innovativen 60 Züge (!) Beastmaker-Drill! Inkl.
Vor- und Abspann mit Szene-Insider Sven Albinus und Gewinnspiel.
Eine Trilogie (!) mit dem deutschen Vollprofi-Sportkletterer. Dank
seines Sportsoldaten-Status machte er sich bereits auf seinem
Erstlings-Podcast in Sendung 565 als „Trainingsmaschine“ einen
Namen. 14 Einheiten – 7 Tage pro Woche meist ohne Ruhetag
durchgezogen. Geht’s noch härter und/oder umfangreicher! „JA!“, so
seine klare Antwort. Wir garantieren: Zuletzt war von solchen
Trainingsumfängen und entsprechender Professionalität von A-Z was
den Athleten-Life-Style betrifft am ehesten in Ex-Weltmeister Patxi
Usobiagas Platin-Sendung (Podcast 290) zu hören. Christophs
„Podcast-Reise“ durch nur zwei (!) Tage seiner Trainingswoche geht
von umfangreichem „Power-Yoga“ über systematisches
Boulderwandtraining, die meist in zwei Workouts absolviert werden,
bishin zu einem innovativen 60 Züge (!) Beastmaker-Drill! Inkl.
Vor- und Abspann mit Szene-Insider Sven Albinus und Gewinnspiel.
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