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616 (Gold): Stärkste deutsche Kletterdame Lena Herrmann ...

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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 9 Jahren

... schrieb bereits mit blutjungen 22 vergangenes Jahr „germanische Sportgeschichte“. Denn mit „Batt...

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... schrieb bereits mit blutjungen 22 vergangenes Jahr „germanische
Sportgeschichte“. Denn mit „Battle Cat“ gelang es ihr als erste
Deutsche eine 8c+ (UIAA 11-/11) in ihrem Heimgebiet, dem nördlichen
Frankenjura zu wiederholen. Klar: „Nebenbei“ wurde sie, aufgrund
dieses Topniveaus auch zur Lead-Meisterin und punktete bereits in
den vergangenen Jahren auch immer wieder bei Wettkämpfen (u.a.
Jugendeuropacupsieg). Doch wie „einfach, professionell“ betreibt
und lebt die Halbtagsstudentin mit einer „Homebase“ in DER
„Kletter-Uni-Stadt“ Bayreuth, ihren Sport? Was heißt es, nur einmal
wöchentlich per Private-Coach Ralf Kowalski betreut, fast täglich
und oft alleine im Doppelsplit trainierend und mit einem großen
Krafttrainingsanteil, sich durch den Trainingswinter zu „pushen“?
Wie baute sie, evtl. auch per „Very-old-school
Selfmade-Fingerboard“ die evtl. „... stärksten tiefen Fingerbeuger,
die er bei einer Frau bisher gesehen hat ...“ (O.-Ton Kowalski) auf
und jetzt steht sie, im Gegensatz zu den meisten anderen
Sportkletterern, auf die klassische Periodisierung und
-Trainingslehre? Warum war selbst ein schwerer Schicksalsschlag,
der Tod ihres Vaters, für sie kein Grund etwa „konkrete
Karrieregedanken zu schwingen“, sondern motivierte sie endgültig
zur „Battle Cat“-Begehung und zu einem insgesamt bewussteren Leben?
Alle Antworten live on tape aus einem Exklusivinterview, welches
Anfang 2017 via Jürgen Reis geführt wurde. Inkl. Vor- und Abspann
und XXL-Gewinnspiel mit Szene-Insider Sven Albinus.