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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
604 (Gold): Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 1)

604 (Gold): Weltrekord-Speedkletterer Danyil Boldyrevs „Olympia Preparation Series“ (Part 1)

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 9 Jahren

Mit einer wohl absolut exklusiven Podcast-Serie erwartet Dich in diesem Jahr kein Geringerer als DER...

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Mit einer wohl absolut exklusiven Podcast-Serie erwartet Dich in
diesem Jahr kein Geringerer als DER „Usain Bolt des Klettersports“.
Anhand eines Fragebogens, den Power-Quest.cc Trainer des Jahres
Sebastian Förster im November 2016 ausgearbeitet hatte, heißt es
nun: Facts, Facts, Facts. Denn seit dem „Thumbs up!“ des IOC zum
Sportklettern bei den Olympischen Spielen 2020 in Japan hat der
24-jährige Ukrainer nur noch ein Primärziel: olympisches Gold! Im
ersten Teil geht‘s dabei um die „Basics“ seines 4-Jahres-Planes!
Die Detail-Themen u.a.: Wie will er, auch durch Trainingslager,
seine On-Sight-Fähigkeit und seine „Overall-Fitness“ in allen drei
Kletterdisziplinen steigern? Warum bedeutet optimierte Regeneration
für ihn, genau wie für Interviewer Jürgen Reis, vor allem auch
eines: Mehr Schlaf! Und zwar, wenn notwendig – Nacht- und
Mittagsschlaf zusammengezählt – gerne auch einmal 12 oder sogar 13
(!) Stunden. Welche konkreten Wettkampfziele setzt sich der
„schnellste Vertikalmann“ der Welt für 2017 und warum glaubt er
nicht, in seine Kernstärken zurückstecken zu müssen? Warum sieht er
in seiner gewaltigen Schnell- und Maximalkraft sogar Vorteile fürs
Vorstiegs- bzw. Leadklettern. Du siehst: Topthemen, die auch Dir
das „große Ganze“ des Hochleistungssports höchst motivierend
vermitteln und ... Vor- und Abspann mit Proficoach Sebastian
Förster!