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586 (Platin): XL – Power-Quest.cc Trainer des Jahres Sebastian Förster

586 (Platin): XL – Power-Quest.cc Trainer des Jahres Sebastian Förster

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 9 Jahren

Seit der inzwischen 30-Jährige mit 16 ehrenamtlich als Fußballtrainer aktiv wurde, ist er „vom Train...

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Seit der inzwischen 30-Jährige mit 16 ehrenamtlich als
Fußballtrainer aktiv wurde, ist er „vom Trainervirus positiv
infiziert“. Es folgten zahlreiche, international anerkannte
Ausbildungen (u.a. POLIQUIN Int. Certicication Program) sowie
autodidakte Weiterbildung mit 1:1 Coachings und „nebenbei“ über 300
Büchern an Fachliteratur. Dass der auch selbst, als
Ex-Kraftdreikampf-Wettkämpfer top trainierte Oldenburger nun vor
wenigen Wochen zum Trainer des Jahres gewählt wurde ...? Zugegeben:
Auch Jürgens eigene, fast unglaublichen Fortschritte, vor allem in
Bezug auf Konditionierung, kletterathletische Fähigkeiten jedoch
auch „langfristiges Peakform-Dasein“ hatten auf unsere
Teamentscheidung einen „gewissen Anteil“. Denn neben Boxprofis,
Handballbundesliga-Damen und „normalen Fitnessathleten“, coacht er
seit April 2015 auch „unseren“ Kletterer. Die Themen dieser
Platin-Perle: Warum hält Sebastian Förster nichts von den trendigen
„Quickfix-Lösungen“ und plant mit seien Athleten lieber „7 und mehr
Jahre ...“ als in 6 bis 8 Wochen-Zyklen? Warum ist die
„Winterwampe“ auch für ihn selbst, als mehrfacher Familienvater und
„Vorbild“, wie er sagt, tabu und weshalb unterscheidet er sich hier
bewusst von anderen „Coaches an der Matte“? Wie dogmatisch ist er
in Bezug auf die Kämpfer-Diät, welche er selbst seit 2009
praktiziert und wie sehr greift er in den Life-Style seiner
Athleten ein? Wie und warum baut er auf „intelligente Evolution“
statt der allseits bekannten „Ich-bin-der-neue-Trainer:
Alles-wird-anders!“-Revolution? Was bedeutet Profisport und wo
solltest auch Du evtl. mit dem Kopieren von Berufssportstrategien
Vorsicht walten lassen? Last, but not least: DEN, evtl.
umfangreichsten und detailliertesten Tagesplan unserer
Redaktionsgeschichte (DER Moderationstag!) PLUS einiger, z.T.
bislang unveröffentlichter
„Jürgen-over-40-Profi-im-Herbst-2016-Bilder“, die selbst Insider
wie Clarence Bass fesselten, findest Du unter DIESEM Direkt-Link.