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581 (Special): Jürgens „Peak-Time 2-Sommer” 2016

581 (Special): Jürgens „Peak-Time 2-Sommer” 2016

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 10 Jahren

Dass Jürgen in diesem SPECIAL seinem Coach Sebastian Förster (30), gleich zu Beginn dieser SPECIAL-S...

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Dass Jürgen in diesem SPECIAL seinem Coach Sebastian Förster (30),
gleich zu Beginn dieser SPECIAL-Sendung, den Titel
„Power-Quest.ccTrainer des Jahres verleiht ...? In unseren Augen
mehr als berechtigt! Denn während auch in seinem Sport das
Rücktrittsalter mittlerweile weit unter 30 sinkt, „gibt“ er sich
mit, seit Sommer 40 nach wie vor Weltcup-Testpieces im Training und
will freilich auch 2017 wieder bei Wettkämpfen mitmischen. Eure
Fragen führten, wie zuletzt in den Sendungen 562 und 542 (plus
Zugabe) zu einem Füllhorn an „Updates“. Wie also gestalten sich
Jürgens derzeitige „Trainingszeit-Millionärs-Trainingstage“ und wie
kannst auch Du, z.B. an arbeitsfreien Tagen, die Strategien des
Hochleistungssports für Deine Fortschritte nutzen? Welche
Neuerungen kamen über den Sommer hinzu und wie gelang es Jürgen nun
endgültig „100% kletterfitte und ausdefinierte“ 1,8 kg
Oberkörpermuskeln aufzutrainieren – und zwar ohne Hanteln!? Warum
ist er derzeit auch konditionell fitter denn je und was sind die
Geheimnisse des „neuen, perfekten Ruhetags“? Warum solltest auch Du
evtl. den Großteil Deines Tages Offline verbringen und wie kannst
auch Du damit vermutlich wesentlich an Trainings-, Regenerations-
und Lebensqualität gewinnen? Was gibt’s Neues von Jürgens
„Kämpfer-Diät-Front“, zu der er seit über 11 Jahren (!) begeistert
hält? Last, but not least: Ein exklusives „Peak-Time 2“ Angebot
wartet auf die drei „entschlossen Sportbegeisterten“! Tipp: Die
Fotos, sowie der Tagesplan zu dieser Sendung finden sich unter
diesem Direktlink.