Startseite
Podcasts
Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
569: XL-Trainingslager-Check 2016 von Berufssoldat Alex

569: XL-Trainingslager-Check 2016 von Berufssoldat Alex

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 10 Jahren

Ein 37-jähriger norddeutscher „IT-Feldwebel“ besuchte Anfang März dieses Jahres Peak-Country. Sein k...

0:00

2:05:00

Ein 37-jähriger norddeutscher „IT-Feldwebel“ besuchte Anfang März
dieses Jahres Peak-Country. Sein kurzweiliger Report live on tape,
entstanden kurz vor seiner Heimreise, spiegelt einen lebhaften
Streifzug durch seine drei Trainingslager-Tage wieder. Die Themen:
Was bedeutet es, 1:1 von Jürgen gecoacht in den „üblichen
Trainingszentren“ der Sportstadt Dornbirn zu trainieren? Wozu in
ein viertägiges Trainingslager den Gegenwert einer mehrwöchigen
„All-Inklusive-Verköstigung“ im Süden investieren und welcher
„Return on Investement“ gibt’s aus Olympiazentrum, Magic Fit, K1
Kletterhalle & Co.? Wie steht’s mit dem „Real Deal handyloser
Jürgen“ und wie profitiert ein Gast von der „olympischen
Sportumgebung“, sowie deren Trainer und Athleten? Welche konkreten
Klettersportstrategien und -Methoden sind auch für den
Nichtkletterer interessant? Was „können“ die neuen Peak-Time 2
Konzepte, im Vergleich zu Kämpfer-X-Split und Kämpfer-Diät 2.0 (aus
Jürgens 5. Buch Power-Quest 2)? Wie trainiert und regeneriert es
sich neben einem Berufssportler und wie werden Trainingstage mit 6+
Trainingsstunden auch für ambitionierte Freizeitathleten nicht zur
„Total-Zerstörung“? Last, but not least: Weshalb könnten auch für
Dich, genau wie für Alex, ein „tot gelaufenes GYM-Workout- und
Kardiosystem“ (frei zitiert aus dem Podcast) zu hause endgültig
tabu sein und statt dessen neue Ideen, Trainingstools und evtl.
sogar Sportarten DIE Lösung sein?