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551 (Gold): DIE Turnzwillinge David und Dirk Kathan

551 (Gold): DIE Turnzwillinge David und Dirk Kathan

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 10 Jahren

Beide 19, beide brünett, auch ansonsten quasi exakt derselbe Körperbau, fast identische Interessen U...

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Beide 19, beide brünett, auch ansonsten quasi exakt derselbe
Körperbau, fast identische Interessen UND ... seit dem 6.
Lebensjahr EINE Hauptsportart: Kunstturnen. David und Dirk Kathan
sind eineiige Zwillinge wie aus dem Bilderbuch und gehören zu den
Hoffnungsträgern der Österreichischen Profiliga. Spätestens seit
dem EM-Debüt 2015 zählen die Mannschafts-Vizemeister und mehrfachen
Juniorenmeister, selbst bei kritischen Insidern, wie deren Trainer
Mag. Lubomir (Luboš) Matera zur „Generation X“. Doch wie
realistisch ist ein „Marco Baldauf im Doppelpack“? Wie kommen die
zwei mit bis zu 30 Stunden Training pro Woche und dem Matura- bzw.
Abi-Jahr am Sportgymnasium klar? Warum gehören an einem
Kunstturntag bis zu zwei Stunden (!) Warmup und Cooldown „einfach
dazu“? Was ist Krafttraining im Turnsport und wie gestaltet sich
ein „gestreckt-“ und „gebeugt“-Split? Warum ziehen selbst
Vorarlbergs hübsche Strandbadmädchen, wenn es um entweder Training,
oder ... geht, den Kürzeren? Was bedeutet es, seit gut 10 Jahren im
Hochleistungssport zu sein und welcher Life-Style steckt hinter der
Disziplin? Welche Turnübungen kannst auch Du sicher und evtl. ohne
Trainer in Dein Workout integrieren? Alle Antworten gab’s, erstmals
in einem Podcastinterview Ende Oktober für Jürgen Reis zu hören und
nun, anhand dieser GOLD-Perle auch für Dich! Inkl. Vor- und Abspann
mit Profitrainer Sebastian Förster!