#19 Gesund bleiben im Schulalltag - kurze Übungen zur Stressbewältigung
23 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Jahren
Eine erfahrene Schulpsychologin stellt Übungen zur
Stressbewältigung vor:
Welches sind meine Sterssfaktoren? Wie kann ich einfach und
wirkungsvoll Druck und Stress reduzieren? Was kann ich vorbeugend
tun?
Die übungen sind auch im Berufsalltag schnell umzusetzen - und
ohne dass es jemand bemerkt.
Weitere Episoden
10 Minuten
vor 3 Monaten
22 Minuten
vor 4 Monaten
23 Minuten
vor 5 Monaten
18 Minuten
vor 9 Monaten
In Podcasts werben
Abonnenten
Dülmen
Kommentare (0)