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  4. #19 Gesund bleiben im Schulalltag - kurze Übungen zur Stressbewältigung
Eine erfahrene Schulpsychologin stellt Übungen zur
Stressbewältigung vor:

Welches sind meine Sterssfaktoren? Wie kann ich einfach und
wirkungsvoll Druck und Stress reduzieren? Was kann ich vorbeugend
tun?

Die übungen sind auch im Berufsalltag schnell umzusetzen - und
ohne dass es jemand bemerkt.

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„#19 Gesund bleiben im Schulalltag - kurze Übungen zur Stressbewältigung“

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