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508: „Adventure Wonderland“ Trainingslager Part II mit David Unfried

508: „Adventure Wonderland“ Trainingslager Part II mit David Unfried

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 11 Jahren

Nach dem „Adventure Wonderland“ Trainingslager-SPECIAL mit Steffen Zwank (Suchfunktion der Power-Que...

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Nach dem „Adventure Wonderland“ Trainingslager-SPECIAL mit Steffen
Zwank (Suchfunktion der Power-Quest.cc nach „Zwank“ befragt), fand
sich bereits 10 Tage später ein würdiger Peak Elite Coachie für
einen weiteren „Trainingslager-TÜV“ bei Jürgen ein. Der
Oberösterreicher, der bereits mehrere Seminare und zwei
Trainingslager in Peak-Country absolviert hatte, wollte es dieses
mal ganz genau wissen. Wie war es Jürgen dieses Jahr, in seiner 20.
Profisaison, gelungen, den X-Mas-Peak quasi bis in die
Wettkampfsaison hinein „durchzuziehen“? Welche neuen Workout- und
Kämpfer-Diät-Strategien haben seinem Coach 3 kg (!) an quasi 100%
leaner und effektiver Klettermuskulatur, und zwar ohne
Hanteltraining, beschert? Warum ist selbst für einen
Nichtkletterer, ein Trainingstag mit Jürgen, in adaptierter Form,
1:1 durchführbar? Was „verursachen“ gut 6 Trainingsstunden am
Olympiazentrum Vorarlberg (Campusboard & Co.) und in einem der
wohl besten Kletter-Trainingsräume Österreichs und am
Trainingsbalkon UND eine Bergwanderung an einem Tag!? Wie kann
sogar ein regenerativer Morgenlauf zur wahren „Mentaltankstelle“
für künftige Peak-Form- und Trainingszeit-Millionärs-Visionen
werden? Sind die eines perfektes Peak-Athleten-Leben, wie
ausreichend Schlaf und ein top Immunsystem, mittelfristig auch für
einen Vollzeit Angestellten realisierbar? Wie professionell
organisiert, inspirierend und lohnend sind solche Trainingslager
und warum bereits in wenigen Monaten erneut, an Jürgens Seite in
Dornbirn, peaken? Alles Fragen, auf die der 34-jährige, hoch
motivierte und positiv zielorientierte Allround-Athlet Antworten
fand ... und in dieser Sendung mit euch teilt! Inkl.
Tripple-Gewinnspiel samt Peak-Days DVD und Mark Protzes CD
„Adventure Wonderland“!