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505 (Gold): Weltcupboulderer und „Fingerboard-Champion“ Vadim Timonov (RUS)

505 (Gold): Weltcupboulderer und „Fingerboard-Champion“ Vadim Timonov (RUS)

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 11 Jahren

Sein Boulderweltcup-Debüt brachte ihn letztes Jahr auf Anhieb ins Finale und auf Platz 6. Bei den „I...

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Sein Boulderweltcup-Debüt brachte ihn letztes Jahr auf Anhieb ins
Finale und auf Platz 6. Bei den „Int. Zlagboard Contests“, bei
denen die Haltezeit der Weltelite an einem genormten Griffbrett
gemessen wird, belegte er im Rahmen der 2014er-Boulder-WM in
München den ersten, beim „Rockmaster Festival“ den zweiten Platz.
In diversen Videoclips sieht man den Russen u.a. bei einarmigen
Fingerboard-Klimmzügen, Hangwaagen an den kleinen Fingern (!) sowie
offensichtlichen Weltklasse-Campusboard-Leistungen an Minileisten
samt extremer Gewichtswesten-Regimes. Seine weltweite
Podcastpremiere feierte der „junge wilde“ Shootingstar vor Beginn
der 2015er-Boulderweltcupserie Anfang Februar im Exklusivinterview
mit Jürgen Reis. Dank Unterstützung einer sympathischen
Dolmetscherin, stellte er sich dabei einer ca. 45-minütigen
Insider-Befragung: Wie periodisiert der 22-jährige sein, in 3
Monats-Zyklen gegliedertes Vorbereitungstraining? Was beinhalten
ca. 25 „Hardcore-russische“ Wochentrainingsstunden, die meist im
Doppelsplit absolviert werden? Warum geht’s an den nur zwei
wöchentlichen Ruhetagen oft sogar noch zum Felsklettern und
-Bouldern? Wo liegen die Ziele, des mit 1,80 m Körpergröße und 65
kg „Kampfgewicht“ evtl. für einen Boulderer-Idealathleten-bemaßten
„Russian Fingerboard-Warriors“? Und last but not least: Weshalb
muss das Griffbrett selbst im Urlaub mit ins Handgepäck? Alle
Antworten inkl. Vor- und Abspann mit Kletterprofi Sven Albinus plus
XL-Gewinnspiel, gibt’s erstmals in dieser MP3-Perle.