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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
501 (Gold): Kunstturner Michael „Fussi“ Fußenegger

501 (Gold): Kunstturner Michael „Fussi“ Fußenegger

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 11 Jahren

Der 21-jährige Vollprofi gehört voraussichtlich zu den Hoffnungsträgern Österreichs bei der nächsten...

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Der 21-jährige Vollprofi gehört voraussichtlich zu den
Hoffnungsträgern Österreichs bei der nächsten Sommerolympiade in
Rio 2016. Erstmals und exklusiv bei Power-Quest.cc stand er Jürgen
im November 2014 in einem Insider-Interview, direkt von der „Front“
des Hochleistungssports Frage und Antwort. Wie die, für das junge
österreichische Team äußerst erfolgreiche 2014er-WM in China aus
seiner Sicht als Aktiver verlief? Was für ein Tagesregime der
Profi-Life-Style eines Turners erfordert? Die Details des
Qualitäts-Krafttrainings im Turnsport? Extreme
High-End-Ringe-Übungen, und wie auch Du sie evtl. in einem günstig
erstandenen Homegym besser erlernen kannst, als mit jedem noch so
durchdachten Training am Eisen? Ob Hanteln & Co. für einen
Kunstturner überhaupt essenziell sind? Warum auch Michael vor
Schulterüberlastungen nicht gefeit ist und wie er gezielt daran
arbeitet? Welche Ernährungs- und Supplementierungsstrategie sein
erstklassig durchtrainierter, „stählerner Turnkörper“ (165 cm
Körpergröße und 57 kg Wettkampfgewicht) verlangt? Die Details zur
„professionellen Freundschaft“ mit Trainer Lubomir Matera, der die
gut 30 (!) Wochentrainingsstunden begleitet? Wie die Familie, aber
auch die Freundin ihn unterstützen? Und last but not least: Wie er
die Regeneration gestaltet und wie und warum es ihm möglich ist,
mit täglich ca. 11 Stunden (!) Schlaf oder Entspannung das
Fundament für seine Weltklasseleistungen zu legen? Alle Antworten
inkl. Vorspann mit Jürgen Reis und Dominik Feischl erwarten Dich!