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SPECIAL – „Adventure Wonderland“ Trainingslager mit Steffen Zwank ...

SPECIAL – „Adventure Wonderland“ Trainingslager mit Steffen Zwank ...

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 11 Jahren

... war Ende Februar in Dornbirn angesagt. Bereits zum 4. mal gönnte sich der Natural Bodybuilding-,...

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... war Ende Februar in Dornbirn angesagt. Bereits zum 4. mal
gönnte sich der Natural Bodybuilding-, Boulder-, aber auch
Own-Body-Weight-Trainings-Enthusiast dieses mal drei XL-Tage
„Peak-Country live“. Von einem brandneuen, 7-stündigen (!)
Qualitäts-Krafttraining mit Jürgen und Lukas Fäßler, über einen
Bouldertechnik-Workshop, bis in die verschneiten „Peak Mountains“
Vorarlbergs führte der Weg. Doch trotz wohl perfektem „Winter
Wonderland“ war Jürgen dieses mal geforderter denn je. Denn der
toptrainierte Peak Elite Coachie verbuchte bereits in den
vergangenen Jahren, wohl auch dank Jürgens Coachings, fulminante
Erfolge. Von einem unzufriedenen Dasein als
„Ex-Wettkampfbodybuilder“ ging’s in neue sportliche Dimensionen.
Die Bodybuilding-genormte 7-Mahlzeitenstrategie wurde mit der
Kämpfer-Diät ersetzt. Fazit: Die Körperzusammensetzung optimierte
sich rasant und der Life-Style vereinfachte sich. Es folgten
(s)eine Traumfrau, ein inzwischen weitgehend selbstbestimmter
Trainingszeit-Millionärs-Life-Style und mehrere
Peak-Country-Seminare und -Trainingslager. Wie also konnte Jürgen,
aufgrund dieser Voraussetzungen, Steffens Wunsch nach „dem nächsten
Level“ auch dieses mal gerecht werden? Was hat es mit dem Spirit am
Olympiazentrum Vorarlberg & Co. auf sich? Gibt’s tatsächlich
eine „Special Steffen Zwank Sommer-Peak-Diät“ mit durchschnittlich
4.000 kcal pro Tag? Weshalb werden auch Steffens Flitterwochen im
Mai garantiert nicht zur unsportlichen „Off-Season“? Wie
funktioniert eine kinesiologische Austestung bei
Alternativmedizin-Spezialisten Mag. Pharm. Rudi Pfeiffer, inkl.
Trainings- und Kämpfer-Diät-Zyklik-Check? Was kann ein Physio von
einem Physio in Dornbirn noch lernen und wie gelang Jürgen ein fast
100% leaner Muskelaufbau, der gelenkschonend und ohne Hanteln (!)
von Statten ging? Alle Antworten inkl. der ersten „Adventure
Wonderland CD“ von Profimusiker Mark Protze und exklusiv von
Steffen signierter Peak-Days DVD gibt’s live on tape in dieser
MP3-Perle! Unser Redaktionsfazit: Flow von der ersten bis zur
letzten Minute. Die Zugabe: Speziell für Neuhörer bietet diese
Sendung etliche Tipps, wie ihr euch in unserem, (inkl.
SPECIALS-Podcasts) über 500 Sendungen umfassendem Archiv,
zurechtfindet. „Zwank“ in die Suchfunktion der Power-Quest.cc
eingetippt, führt übrigens auch direkt zu den
Trainingslager-Podcasts, die bei seinen bisherigen Besuchen bei uns
aufgezeichnet wurden.