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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
484 – XL: Happy new year RIGHT NOW ...

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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 11 Jahren

... hieß es bereits Anfang Dezember 2013 bei Power-Quest.cc (Sendung 429 mit Kraftdreikämpfer Sebast...

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... hieß es bereits Anfang Dezember 2013 bei Power-Quest.cc
(Sendung 429 mit Kraftdreikämpfer Sebastian Förster). Mit dieser
XL-Perle setzt Power-Quest.cc bzw. Jürgen Reis und sein Studiogast,
Unternehmer, Sportkletterer und Peak Elite Coachie Sven Albinus
wohl noch einen drauf. Wir garantieren: Ein Feuerwerk an Tipps und
teilweise Jahrzehnte effektive – durch die beiden persönlich
langfristig erprobte – Sport- und Lebenserfolgsstrategien. Sowohl
Sven als auch Jürgen befanden sich am Aufzeichnungstag (31.
Dezember 2013) in Peak-Form. Sven konnte auf eines seiner
erfolgreichsten Wettkampfjahre überhaupt zurückblicken. Genau wie
Jürgen gelingt es ihm seit Jahren, 25 bis 30 Wochenstunden für sein
Training zu reservieren. Auch die Kämpfer-Diät können beide selbst
in „heißen Phasen“ wie dem Jahreswechsel souverän durchziehen –
mindestens 10 Stunden Schlaf on Top sind ein „must have“ für ein 1a
Leistungsniveau unter Tags. Was sind die Geheimnisse hinter dieser
eisernen Disziplin? Die Antworten anhand konkreter Beispiele,
mentale Geheimwaffen en Masse, eine auf Biofeedback basierende
Progressionsstrategie für Kraftsportler und ... ein XXL-Gewinnspiel
wartet auf euch!