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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
478: David Unfried – 3 Stunden Hardcore-Training und 3 Stunden Kämpfer-Dinner ...

478: David Unfried – 3 Stunden Hardcore-Training und 3 Stunden Kämpfer-Dinner ...

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 12 Jahren

... und dabei bis zu 7.000 Kalorien via Kämpfer-Diät 3.0/3.1 genießen – so „einfach“ liest sich die ...

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... und dabei bis zu 7.000 Kalorien via Kämpfer-Diät 3.0/3.1
genießen – so „einfach“ liest sich die Strategie des
Oberösterreichers mit der er in nur 4 Wochen gut 5 kg Körperfett
„vernichtete“. Nach seiner Podcastpremiere auf Podcast 438
(Trainingslager-Special), gibt’s dieses mal alle Details zur
Umsetzung der dort mit Coach Jürgen besprochenen Pläne und Ideen.
Wie ist es möglich, in so kurzer Zeit und wöchentlicher
XXL-Loadings effektiver denn je, sogar dem hartnäckigen Bauchfett
zu Leibe zu rücken? Warum entschloss sich der Kraftsportler 2012
überhaupt dazu, von Maschinentraining im GYM und
6-Mahlzeiten-Pro-Tag zu Hardcore-Training mit Freihanteln,
Klettertrainingsstrategien, sowie der Kämpfer-Diät zu wechseln. Wie
gelang es ihm, im Anschluss an den Peak, wieder – quasi auf ein
ultraleanes Fundament – gut 5 kg (!) magere Muskelmasse via der
Kämpfer-Diät 4.0 aufzupacken? Weshalb nahm er bereits zum dritten
mal an Jürgens Kämpfer-Diät Seminar teil? Alle Antworten inkl.
NBP-Gewinnspiel live on tape ... ein MUST HAVE HEARD für jeden
echten Kämpfer!