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474: XL-Trainingslager- und „Natural Bodybuilder Steffen meets Climber“-Special

474: XL-Trainingslager- und „Natural Bodybuilder Steffen meets Climber“-Special

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 12 Jahren

Steffen Zwank (36) besuchte als begeisterter naturaler Bodybuilder und Dipl. Physiotherapeut bereits...

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Steffen Zwank (36) besuchte als begeisterter naturaler Bodybuilder
und Dipl. Physiotherapeut bereits zum zweiten mal Peak-Country, mit
dem Ziel ein Trainingslager mit Jürgen zu absolvieren. Wie bei
seiner Podcast-Premiere in Sendung 349 erwarten dich auch dieses
mal zwei top gelaunte und vor Insider-Tipps nur so strotzende
Peak-Athleten im Studio mit einem Report, der es in sich hat. Die
Dos und Don’ts, mit denen auch du auf natürlichem Wege deinen
Testosteronhaushalt auf Vordermann bringen kannst? Wie Steffen 8 ½
Trainingsstunden (!) an A-Tag #1 mit Jürgen bewältigte und warum er
– um mehrstündige Japaner-Workouts & Co. auch in seinen eigenen
Wochenplan integrieren zu können – künftig sogar zum
„Weekend-Warrior“ wird? Wie selbst eine „Bailey‘s - Torte mit
Mascarpone à la Kämpfer-Diät 4.0“ mit über 5.000 kcal (!) Jürgen
auch nach dem X-Mas-Peak 2013/14 in Topform bleiben ließ? Was der
Reiz von Peak-Country und der Klettersport aus seiner Perspektive
darstellt und warum auch der aktive Life-Style mit Jürgen für
Steffen neue Ideen bot? Alle Antworten inkl. XL-Gewinnspiel!