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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
468: Thomas Benner – von 119,8 kg auf 79,3 kg in ca. 6 Monaten ...

468: Thomas Benner – von 119,8 kg auf 79,3 kg in ca. 6 Monaten ...

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 12 Jahren

… reduzierte der jüngste naturale Bodybuilder (16) der Power-Quest.cc Geschichte sein Körpergewicht ...

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… reduzierte der jüngste naturale Bodybuilder (16) der
Power-Quest.cc Geschichte sein Körpergewicht zwischen August 2012
und dem Jahreswechsel. Allen Zweiflern und vor allem sich selbst
wollte er es zeigen: Er kann der Athlet seiner Träume werden, wenn
er es durchzieht. Inspiriert durch seinen Onkel und Mentor Andrej
Benner trainierte er täglich bis zu 1 ½ Stunden im GYM und – ohne
Ladetage oder „Ausrutscher“ – wurde gut ein halbes Jahr bei 600
kcal täglich „Hardcore-gefastet“. Das Ergebnis? Ein neues Leben und
auch ein entwickeltes Selbstvertrauen, dass aus jedem seiner
packenden Sätze in diesem, ersten Podcast-Interview mit Jürgen Reis
aus Thomas spricht. Er will 2014 sein Wettkampfdebüt im naturalen
Bodybuilding in der GNBF-Teenagerklasse realisieren und vor allem
seine Erfolge und Strategien an andere weiter geben. Wir
versprechen: Eine Sendung die unter die Haut geht, von Tipps und
mentalen Geheimwaffen die Thomas anwendete, nur so strotzt und so
manchen „meine-Diät-ist-zu-hart“-Abspecker vielleicht noch einmal
zum Umdenken bringen wird!