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467: Sportkletter-Vollprofi Mario Lechner (AUT) – weiter geht der Weg!

467: Sportkletter-Vollprofi Mario Lechner (AUT) – weiter geht der Weg!

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 12 Jahren

Nach seiner Premiere in Podcast 407 (GOLD) gab der Hoffnungsträger im Rot-Weiss-Roten Lead-Sportklet...

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Nach seiner Premiere in Podcast 407 (GOLD) gab der Hoffnungsträger
im Rot-Weiss-Roten Lead-Sportkletter-Nationalteam ein vertiefendes,
hoch spannendes Interview. Im Gespräch mit Jürgen Reis, dass Mario
Lechner nur wenige Tage vor dem Weltcupfinale 2013 in Slowenien
führte, heißt es Facts, Facts, Facts. So hinterfragt er offen seine
durchwachsene Saison, welche trotz gesteigerter Fitness leider
unter seinen Erwartungen verlief. Weiters sind seine Ziele für die
Zukunft als 100%iger Kletterprofi, sowie die ausgetüftelten
Trainingsstrategien der Eliteschmiede Kletterzentrum Tivoli ein
Thema. Warum und wie die dort installierte Boulderwand fast das
gesamte kletterspezifische und -semispezifische Krafttraining
abzudecken vermag? Weshalb selbst Ausnahmeathleten wie der Spanier
Ramón Julian Puigblanque oder Japans „Wunderleichtgewicht“ Sachi
Amma in Marios Augen „nur mit Wasser kochen“? Wie er mit
Übertrainings- und Verletzungsgefahr während einer Woche, die mit
bis zu drei Trainingseinheiten pro Tag an 5 Tagen pro Woche wohl
mehr als fordert, mental klar kommt? Warum er in Bezug auf
Ernährung, Supplementierung aber auch den Life-Style eher seinem
Bauchgefühl, als den neuesten sportmedizinischen Studien glauben
schenkt? Seine Meinung als Profi zu Campus-, Pegboard & Co. als
Ergänzungsmöglichkeiten des Klettertrainings? Wir garantieren: Alle
Antworten inkl. Doppelgewinnspiel live on tape.