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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
449: Bis zu 12 Stunden Schlaf gefolgt von ... 10 (!) Stunden TRAINING ...

449: Bis zu 12 Stunden Schlaf gefolgt von ... 10 (!) Stunden TRAINING ...

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 12 Jahren

... ist bei Japans Sportkletterelite tatsächlich Realität. Was bisher nur in Gerüchten um den Globus...

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... ist bei Japans Sportkletterelite tatsächlich Realität. Was
bisher nur in Gerüchten um den Globus ging, weiß ein Österreicher
im Interview mit Jürgen Reis zu bestätigen. Florian Murnig, selbst
Meister des unteren 11. Grades (8c) und Int. erfahrener
Wettkampfroutensetzer ergriff die Gelegenheit, fast 3 Wochen mit
den Topstars des Japanischen Nationalteams Sachi Amma (#1
IFSC-Ranking Lead / Podcast 241 GOLD) und Akiyo Noguchi (#2
IFSC-Worldranking Bouldern) unter einem Dach zu leben und
verschaffte sich so „24-Stunden-Einblicke“ in die „komplexen
Japanischen Systeme“, so Florian Murnig im O-Ton. Das Protokoll
eines 10 (in Worten Zehn) Stunden dauernden Quality-Trainingstages
in der Kletterhalle, in dessen letzter Stunde noch ein
Krafttraining sein darf? Wie viel Schlaf, aber auch Eismassage,
Elektrostimulation, Physiotherapeuten, sowie
Highend-Leistungsdiagnostik die Kletterpause quasi zum „Formel 1
Boxenstopp“ macht? Was den Japanischen „Sport-Life-Style“ generell
ausmacht und warum weit mehr als pure Kraft hinter den
fernöstlichen Erfolgen steht? Alle Antworten mit garantiert bislang
unveröffentlichten Facts live on tape in dieser Sendung. Last, but
not least: Alle, die hinter den 50 kg (bei 1,72m) des
Weltcupleaders Sachi Amma ein abnormes Essverhalten vermuteten,
werden in dieser Sendung fündig. Wer jetzt jedoch an Magersucht
& Co. denkt ... weit gefehlt! Vielmehr isst er nach harten
Trainingstagen am liebsten gleich für die Mitbewohner mit und
schreckt selbst vor Wein und nächtlichen „Kühlschrank-Attacken“
nicht zurück. Ihr seht schon: Auch die Lebensfreude bzw. das
„Climbing Life“ kommt in Japan, bzw. in dieser Sendung zum Zug!