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438: XL-Trainingslagerspecial mit David Unfried

438: XL-Trainingslagerspecial mit David Unfried

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 12 Jahren

Er kam, sah und ... peakte mit! So das Fazit dieser Sendung. Ein Oberösterreicher entschied sich im ...

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Er kam, sah und ... peakte mit! So das Fazit dieser Sendung. Ein
Oberösterreicher entschied sich im August 2013, statt einer
Verlängerung seines Traumurlaubs auf den Kanaren, verbleibende
Urlaubszeit- und -geld in Peak-Country bzw. Jürgen Reis zu
investieren. Dabei klemmte er sich innert 3 Tagen fast 20 (!)
Stunden an die Seite des Profikletterers. Dieser befand sich in
dieser Zeit in Topform – wenige Wochen vor seinem Int. Comeback
beim Rock Master Open in Arco. David wollte nur eines:
„Hochleistungssport hautnah“. Was dieses „Business“ im „Trainings-
und Ruhetagsalltag“ bedeutet? Welche Trainingsmittel der
Sportkletterer sich fürs Heim-GYM eignen? Was die Kämpfer-Diät 3.0,
welche sich David, für sich angepasst, als eines der wertvollen
„Souvenirs“ sicherte ist und wie diese Kämpfer-Diät-Variante auch
für dich „arbeiten“ kann? Die Bedeutung des Betreuerumfeldes in
Grenzsituationen? Alles Fragen, die der allroundfitte Peak Elite
Coachie live on tape beantwortet. Unser Tipp: Mindestens zwei mal
anhören! Viele Insidertipps verbergen sich auch „zwischen“ den
Aussagen. Inkl. XL-Gewinnspiel!