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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
394 (Platin): Luboš Matera

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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 13 Jahren

Der tschechische Profi-Kunstturntrainer und Ex-Weltcupturner bereitet derzeit Vorarlbergs Jugend- un...

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Der tschechische Profi-Kunstturntrainer und Ex-Weltcupturner
bereitet derzeit Vorarlbergs Jugend- und Junioren-Hoffnungsträger,
wie den 4-fachen Junioren-Staatsmeister Michael Fußenegger auf die
Olympischen Spiele 2016 vor. Welche er Mental-Power-Strategien er
für die effektivsten hält? Ob er sich dabei an den extremen
Workout-Regimes der „Leader-Nation“ China orientiert? Wie und wieso
Outdoor-Turntrainingslager inkl. Zeltübernachtungen in den
tschechischen Bergen mit bis zu 7 täglichen Workoutstunden in seine
Jahresperiodisierung integriert werden? Wie auch du mit einer
russischen Maximalkrafttest- und Berechnungsmethode, anhand
erschwerter Dips und Klimmzüge, feststellen kannst, wie nah du
evtl. schon der Traumübung, dem sauberen Kreuzhang zwischen den
Turnringen bist? Wie hoch der Preis für einen perfekten „Gymnastic
Body“ wirklich ausfällt? In welchem Umfang welche Art von
Ausgleichstraining sinnvoll ist? Warum Topfen (Quark) für ihn das
ultimative Kraftsportlebensmittel darstellt? Alle Antworten im
Live-Interview mit Jürgen Reis (direkt im Olympiazentrum) inkl.
XXL-Gewinnspiel!