Startseite
Podcasts
Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
386 (Gold): XXL – Peak-Athlet des Jahres 2012 Philipp Rauscher ...

386 (Gold): XXL – Peak-Athlet des Jahres 2012 Philipp Rauscher ...

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 13 Jahren

... gelang es, wohl als einer der wenigen „strictly natural“ trainierenden Athleten, einen Vizeweltm...

0:00

2:05:00

... gelang es, wohl als einer der wenigen „strictly natural“
trainierenden Athleten, einen Vizeweltmeistertitel im Bodybuilding
zu erlangen. Doch nach einer „Nachdenk- und Orientierungsphase“, in
der er übrigens eher über- als untertrainierte, entschloss sich der
damals 27-jährige Familienvater, Coach und Autor, im Frühjahr 2012
zu neuen Zielen. Im Kampfsport will er nun seinen wohl mehr als
würdigen „Peak-Athlet des Jahres Körper“ (1,82 gut 90 kg und ca. 8%
Körperfettanteil!) auch im Wettkampf unter Beweis stellen. Warum er
sich von Jürgen coachen lässt und wie sich sein sehr spezielles
Kämpfer-X-Split-Training gestaltet? Wie die Kämpfer-Diät sein
Konzept des intermittent fasting nun zu einem perfekten
Peak-Athlet-Ernährungs-Life-Style machte und was „Sport für den
Spiegel“ von einer Wettkampfleistung im knallharten Taekwondo
unterscheidet? Ein brandheißes Podcast-Premiereninterview mit
Jürgen Reis inkl. XXL-Gewinnspiel!