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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
380 (Platin): Train harder and more ... mit Zach Even-Esh

380 (Platin): Train harder and more ... mit Zach Even-Esh

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 13 Jahren

Du bist, spätestens nach Eva Pinkelnigs und Jürgen Reis’ „Revolutionsansage“ in Podcast 379 bereit, ...

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Du bist, spätestens nach Eva Pinkelnigs und Jürgen Reis’
„Revolutionsansage“ in Podcast 379 bereit, 2013 auch zu deinem
Peak-Athleten-Jahr zu machen? Wir garantieren: Dieser Podcast bürgt
die essenziellen „Zutaten“ der Praxisumsetzung. Der 36-jährige New
Yorker Zach Even-Esh ist DER berühmt / berüchtigte „Underground
Strength Coach“, der die Dinge beim Namen nennt. So werden in
knallharten Worten Fragen wie ... Weshalb Lesen und gefährliches
Internethalbwissen sogar deine Ziele sabotieren kann? Weshalb du,
statt die „perfekte Diät“ zu suchen, lieber länger und härter
trainieren solltest? Was der Sprung über die Schmerzgrenze bedeutet
und die Zach diese sich selbst und seinen Coachies regelmäßig
„genehmigt“. Wann und bei sogar Übungen selbst Pavel Tsatsoulines
„Grease the Groove Training“ (GTG) zum Muskelversagen angesagt ist?
Weshalb falsche Zurückhaltung, bei Trainingszeit und -Intensität
der sichere Weg zur Mittelmäßigkeit sind? ... genau so beantwortet,
wie einige, wohl erstmals auf einem Podcast präsentierte
Geschichten aus Zachs Nähkästchen wie sein Sieg beim „Mr. Israel“
Contest mit 18 Jahren, auf den ihn seine Oma als „Diät-Assistentin“
vorbereitete ;). Viel Spaß bei dieser PLATIN-Perle der knallharten
Art!