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362: Der perfekte Ruhetag mit Sporttherapeut Herbert Graf ...

362: Der perfekte Ruhetag mit Sporttherapeut Herbert Graf ...

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 14 Jahren

... hieß es Anfang Februar für Jürgen Reis in diesem Podcast. Sporttherapeut Herbert Graf war bereit...

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... hieß es Anfang Februar für Jürgen Reis in diesem Podcast.
Sporttherapeut Herbert Graf war bereits in den Sendungen 46, 88 und
188 zu Gast. Nun folgt die nächste High-End-Perle! Wie auch ihr
eure Regeneration künftig profigerecht gestalten könnt? Wie
optimales, propriozeptives Training mit unter-200-Euro-Equipment
zuhause machbar ist? Warum die freie Natur für Herbert Graf nicht
nur die größte, sondern auch die beste Trainingsfläche ist? Welche
Ernährungs- und Supplementierungs-Maßnahmen zusätzlich die Erholung
beschleunigen? Wie der perfekte Ruhetag sogar vor Spätschäden, die
Leistungssport mit verursachen kann, schützen kann? Herbert Graf
ist seit drei Jahrzehnten in seiner Berufung als professioneller
Sporttherapeut und Heilmasseur tätig und wir garantieren: Alle
Antworten live on tape PLUS ein XXL-Gewinnspiel erwarten euch!