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Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast Podcast
349: Trainingslager-Special mit Wettkampfbodybuilder und Physio Steffen Zwank

349: Trainingslager-Special mit Wettkampfbodybuilder und Physio Steffen Zwank

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 14 Jahren

„Ich wende mich an dich, da ich mit meinem Latein, was meinen Bodybuilding-Life-Style angeht, am End...

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„Ich wende mich an dich, da ich mit meinem Latein, was meinen
Bodybuilding-Life-Style angeht, am Ende bin.“ Mit diesen Worten
startet Jürgen Reis in diese Sendung und eröffnet, wie er in diesem
Podcast erstmals ankündigt, so sogar sein sechstes Buch Peak-Time
2. Die Zeile stammt aus einer Coaching-Anfrage-E-Mail des
Studiogastes Steffen Zwank. Leistungsplateaus, Verletzungen und
permanente Müdigkeit tagsüber, sowie dadurch verbundene
Motivationsprobleme, führten den erfolgreichen Wettkampfbodybuilder
und Physiotherapeuten auf die Suche nach Alternativen. Fand er sie
in Peak-Country durch „Klettertraining für Nichtkletterer“ oder via
Outdoor-HIIT? Ist die Kämpfer-Diät tatsächlich eine Alternative zur
„Bodybuilding-genormten 7-Mahlzeitenstrategie?“. Ist die
Investition in ein Trainingslager bei Jürgen Reis gerechtfertigt?
Die Antworten, sowie harte Anti-Dopingansagen und Gewinnspiel
inkl.!