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324: Kämpfer-Diät DELUXE Teil 12 – Ladetags-Special mit Leon Schmahl

324: Kämpfer-Diät DELUXE Teil 12 – Ladetags-Special mit Leon Schmahl

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 14 Jahren

Was lange währt ... die bereits 2010 angekündigte Sendung ist nun ENDLICH für euch online! Leon Schm...

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Was lange währt ... die bereits 2010 angekündigte Sendung ist nun
ENDLICH für euch online! Leon Schmahl (GNBF-und
NAC-Wettkampf-Bodybuilder, Peak-Athlet) und Coach Jürgen berichten
über die aktuellen „Ladetagswissenschaften“. Wie ihr über 10.000
Kalorien "einfahren" und dennoch definiert werden könnt? Warum
trotz aller Freiheiten auch Regel zu beachten sind?Wie es mit
genetischen- hormonellen- und auch trainingsbedingten Hintergründen
aussieht? Von drei (!) hochkalorischen Low- und High Carb Rezepten
inkl. „Leon-Top-Asia-Geheimgericht“ über strategische Tipps für die
On- und Off-Season bis hin zu Insiderinfos über die bislang TOP
SECRET gehaltene Kämpfer-Diät 3.0 und einem finalen Gewinnspiel!