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317 (Platin): Die berühmte „Clarence Bass Küche“

317 (Platin): Die berühmte „Clarence Bass Küche“

Power-Quest.cc: Der Kraftsport-Podcast vor 15 Jahren

... war Aufzeichnungsort dieses 5. Specials mit IHM. Ein „dezent“ übertrainierter Jürgen Reis interv...

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... war Aufzeichnungsort dieses 5. Specials mit IHM. Ein „dezent“
übertrainierter Jürgen Reis interviewte freunschaftlich und
detailliert wie nie zuvor, seinen Mentor, Coach und Freund, Mr.
Ripped, Clarence Bass bei seinem dritten Trainingslager in
Albuquerque im Januar 2011. Warum der, zu den fittesten
„Fast-Mitte-70ern“ auf diesem Planeten zählende „Mr. Past 40“,
nicht nur für Senioren wohl höchst „ungemütliche“ HIT- und
HIIT-Strategien, zu Kernsäulen des Trainings erklärt? Was er an
seiner Küche und somit seiner, für andere sogar als schon
„Hungerkostverdächtigen“, strategischen Kraftsporternährung nach
wie vor liebt? Was seine Meinung zu Wettkampfgeist, immerwährender
Motivation und „Trainingsplanung mit Köpfchen“ ist? Wie sich selbst
über Jahrzehnte bewährte Systeme dennoch auch mit „Spirit von
anderen“ noch optimieren lassen? Das alles inkl. handsigniertem
Hauptpreis im Gewinnspiel!