6B Ausdehnungsmeditation - Meditationsanleitung für Weite und Verbundenheit

Die Ausdehnungsmeditation ist eine besonders machtvolle Meditation,
die zur Erfahrung von Weite und Verbundenheit führt. Eine
Meditation für Verbundenheit und Weite, zum Lösen des Bewusstseins
von Körper und Psyche. Es gibt kaum eine Meditation, die so schnell
zur Transzendierung von Begrenzungen führt. Sukadev erläutert dir
diese Meditation und leitet dich dazu an. Dieses Audio zur
Ausdehnungsmeditation ist keine Meditationsanleitung für Anfänger.
Wenn du Meditation Anfänger bist, dann findest du einen 10-wöchigen
Meditationskurs für Anfänger auf
mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger. Dies ist das
Praxis-Audio der sechsten Lektion des Vedanta Meditation und Jnana
Yoga Kurses in 20 Lektionen, die Tonspur eines Videos, zu finden
auf
mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/vedanta-meditation-jnana-yoga.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
Ton/Schnitt: Nanda.