Startseite
Podcasts
Dare to Share Podcast
Wie du deinen Emotionen mehr Raum gibst und lernst dein Herz zu öffnen.

Wie du deinen Emotionen mehr Raum gibst und lernst dein Herz zu öffnen.

Dare to Share vor 3 Jahren

0:00

53:07

Heute erwartet dich eine wundervolle Gastfolge mit Rico
(@_ricocosta). Wir haben ein offenes und schönes Gespräch über
Emotionen und sich selbst zeigen und öffnen geführt. Darüber, wie
es für uns ist, wenn wir uns mal nicht so gut fühlen. Wenn wir
uns nicht so gut fühlen, tendieren wir dazu uns nicht wirklich
mitzuteilen, uns zurück zuziehen und gehen eher in die Opferrolle
als in die Schöpferrolle (zu mindestens ist das bei mir so). Oft
handeln wir dann eher aus Kindheitsstrategie und Ängste aus der
Kindheit, als aus dem Erwachsenen-Ich.

In dieser Folge haben Rico und ich ein sehr offenen Austausch
über genau diese Themen, wie wir damit umgehen, neue Perspektiven
erwarten dich sowie Impulse für dich, wie du deinen Emotionen
mehr Raum geben kannst.

Mach es dir gemütlich, schnapp dir einen Tee oder deine Jacke und
mache einen schönen Spaziergang und lass dich von unseren Worten
und unserer Energie inspirieren.

In Liebe,

Stella & Rico

Hier kannst du Rico auf Instagram folgen, um dich auch von
ihm weiter inspirieren zu lassen: @_ricocosta

Folge mir auf Instagram @stella.topdownlife

Lese meinen Mental Health Blog: topdownlife.com/blog

Besuche meine Website: topdownlife.com