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In Teil III der Serie "Übungen mit dem eigenen Körpergewicht" weist
Karl Humer in das statische Haltetraining ein. Weshalb selbst Bruce
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Rohkraft ordentlich steigern kann, verrät der Bodyweight-Experte im
Gespräch mit Dominik Feischl. Das Sonderspecial: Eine Moderation
von Jürgen Reis und Dominik Feischl mit heißen Facts aus einem
heissen Kraftsportmekka: Venice Beach lässt grüßen!

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„168: Neues Jahr, neuer Level? Statisches Training ist ein Weg! (26.1.2009)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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