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  4. 76: Via Seilklettern zu 3 kg purer Muskelmasse in 10 Wochen! (3.5.2008)
Wer einen kraftvollen und muskelbepackten Turner-Oberkörper möchte,
sollte es schleunigst einmal mit Seiklettern versuchen. Dominik
Feischl und Jürgen Reis besprechen, wie man diese hocheffektive
Königsübung am besten in sein Trainingsprogramm einbaut und was man
sonst noch alles darüber wissen muss.

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„76: Via Seilklettern zu 3 kg purer Muskelmasse in 10 Wochen! (3.5.2008)“

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