3: Mehrmals pro Tag trainieren ist keine Illusion! (13.11.2007)
Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte
Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainier...
2 Stunden 5 Minuten
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vor 16 Jahren
Nicht nur Profisportler, sondern auch passionierte
Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainieren.
Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne
Übertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst.
Freizeit-Sportler können mehrmals am Tag trainieren.
Weltcup-Kletterer Jürgen Reis gibt Tipps, wie auch Du ohne
Übertraining mehrere Einheiten am Tag unterbringen kannst.
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