Startseite
Podcasts
Sex Tapes Podcast
Größeres Feuerwerk beim Sex mit dem Beckenboden

Größeres Feuerwerk beim Sex mit dem Beckenboden

Sex Tapes vor 6 Jahren

Nina erklärt uns, was der Beckenboden ist und wo der Zauber bei diesem Muskel liegt

0:00

1:07:39

Podcast

Sex Tapes

53 Episoden

Vor dem Mikro machen wir uns für euch nackt!

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Noch mehr Funken und Raketen gewünscht? Dann macht unsere neue
Folge an und spürt mal ganz tief in euch rein. Wir haben mit Nina
über den zauberhaftesten Muskel in unserem Körper
gesprochen: den Beckenboden. Was wir vorab gelernt haben: der
Beckenboden ist für ALLE spannend! Egal, ob ihr Penis oder Vulva
habt. Denn der Beckenboden hat einen großen Einfluss auf unsere
Haltung, aber bietet auch die Chance noch ein bisschen mehr Funken
sprühen zu lassen. Kleiner Einblick in die Themen der Folge: - Was
ist der Beckenboden? - Wie kann ich ihn erspüren? - Welchen
Einfluss hat der Beckenboden auf Sex? - Warum ist
Beckenbodentraining nach einer Schwangerschaft so wichtig? - Wie
kann ich meinen Beckenboden trainieren? Nina ist
Beckenbodentrainerin und niemand spricht mit so viel Liebe und mit
so vielen unterschiedlichen Bilder über den Beckenboden:
Meerschweinchengehege, Eiswaffel und Schokospringbrunnen.... Jetzt
fragt ihr euch vielleicht: WAAAS? Jaaahaa, dann macht schnell die
Folge an und ihr werdet sehen: Macht total Sinn. Ihr habt Bock auf
Beckenbodentraining mit Nina? Wenn ihr in Berlin seid, könnt ihr
bei Nina einfach eine Probestunde buchen oder einen ihrer Kurse
besuchen. Sie arbeitet nach der Cantienica-Methode, dabei wird die
Tiefenmuskulatur des gesamten Beckens aktiviert und mit der
skeletthaltenden Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule vernetzt. Ihr
findet mehr Infos dazu auf Ninas Webseite:
http://www.ninaaltschiller.com oder auf Facebook:
https://www.facebook.com/CantienicawithNina