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#155 So findest du deine innere Mitte - Meditation

#155 So findest du deine innere Mitte - Meditation

Pawsitive Life | Der Podcast für dich und deinen Hund vor 6 Jahren

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16:59

In dieser Folge erwartet dich eine wunderschöne und erholsame
Meditation, die dir dabei hilft, in stressigen Zeiten wieder deine
innere Mitte zu finden und dich mit der Welt zu verbinden. Wenn du
du in deiner Mitte bist, fühlst du dich sicher und strahlst diese
Sicherheit aus. Das macht dich zum zuverlässigen Bindungspartner
für deinen Hund, an dem er sich gerne orientieren wird. Nimm dir
heute ein paar Minuten Zeit für dich selbst und konzentriere dich
auf das Wichtigste - auf dich selbst. Gönne dir und deinem Körper
Ruhe und eine kurze Auszeit. Du kannst dich gerne mit Aromaölen
unterstützen, um leichter in die Meditation einzutauchen und sie
intensiver zu erleben. Namaste und Stay Pawsitive, deine Lisi Wie
hat dir die Meditation gefallen? Hat sie dir vielleicht an einem
stressigen Tag geholfen, wieder zu dir selbst zu finden? Dann lass
uns das gerne wissen und tausche dich mit uns auf Instagram oder
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