#7 Was trägt in offenen Beziehungen zu mehr Sicherheit bei?

In meinen früheren Beziehungen hab ich mich innerlich oft
überfordert, ängstlich und vor allem klein gefühlt. Mein kleines
Kind war am Steuer und nicht mein reifes, erwachsenes Selbst und
das hat dazu geführt, dass ich enorm viel Stress und meine
Ängstlichkeit mit in Beziehungen getragen habe. Nicht cool. Weder
für mich noch meine Beziehung Gegenüber.


Irgendwann wurde ich dann “tired of my own bullshit” (danke,
Elizabeth Gilbert für die Worte).


Ich wollte mich und meine Bindungsmuster verändern und ich wollte
vor allem wieder mehr Leichtigkeit und Freude in meine
Beziehungen einladen. Ständig war ich am Themen bearbeiten und
hier emotional aufräumen und da noch ein Prozess und “oh, schon
wieder zieh ich mich zurück bei aufkommender Nähe und Intimität”.


Bis Leichtigkeit und Freude am gemeinsamen Alltag dann so möglich
war, wie ich es in meiner jetzigen Beziehung erlebe, hat es dann
zwar noch ein paar Jahre gedauert, aber es hat sich so gelohnt
dran zu bleiben.


Alles fängt damit an, an dem Beziehungs-Fundament zu arbeiten und
euch als Paar wirklich gut zu verstehen. Wer seid ihr? Was wollt
ihr? Wo kommt ihr her? (Damit ist nicht gemeint aus welchem
Kuh-Kaff ihr kommt, sondern aus welchem Herkunftsfamilien-Milieu
ihr herkommt. Stichwort: Die Prägungen deines Beziehungsgegenüber
zu verstehen ist so so wichtig in Beziehungen.)


Ich hab mit meinem Partner gebrainstormt und ihr könnt in dieser
Podcast Folge lauschen, welche Punkte uns noch so gekommen sind,
die zu mehr Sicherheit in offenen Beziehungen beitragen.


Vom gemeinsamen (und damit auch ähnlichen) Umgang mit der
Nicht-Monogamie über Bewusstsein in welcher Phase ihr als Paar
gerade steht und welche Fähigkeiten ihr besonders schulen könnt,
um euch auch in einer offenen Beziehung möglichst viel Sicherheit
geben zu können, damit dann auch die Leichtigkeit ihren
wohlverdienten Platz bekommt.


Weil: Beziehungen dürfen auch Spaß machen. Viel Spaß.


Spaß & gute Einsichten wünsch ich dir auch beim lauschen
dieser Folge!


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