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  4. Meditation für mehr Leichtigkeit in Deinem Alltag!
Drücke Deinen Alltag mal ein paar Minuten auf Pause, lade Deine
Kräfte mit dieser Meditation wieder auf: Mach es Dir leicht!
Verbinde Dich mit Deinem Gefühl von Leichtigkeit & Freude, wenn
Du das Gefühl hast Dein Alltag überrollt Dich gerade. Frage Dich
mit leichter Hand, was Du heute weglassen möchtest, was Dich Kraft
& Nerven kostet. Und welche Idee verbindet Dich in der
Umsetzung mit Deiner Leichtigkeit? Für diese Meditation brauchst Du
Dich, einen ruhigen Raum & 15 min. Zeit für Dich. Du kannst
diese Meditation im Sitzen oder liegen praktizieren! Aus tiefstem
Herzen von meinem in Dein Herz gelegt. Sandra

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„Meditation für mehr Leichtigkeit in Deinem Alltag!“

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