#7 - PMS: Tipps und Tricks gegen Schmerzen und Unwohlsein

#7: Die EHFAR-Theorie (Everything Happens For A Reason) by Luisa
Lion! In dieser Folge geht es um ein wirklich sehr privates Thema,
über das ich dennoch gern mit euch sprechen möchte - PMS! Habt ihr
auch häufig Schmerzen während eurer Regel oder seid ohne Grund
total emotional? Mir ging es in letzter Zeit häufig so, weswegen
ich euch um Rat gefragt habe. In diesem Podcast fasse ich eure
Tipps zusammen und gehe auf weitere Ursachen des Unwohlseins ein
und was ihr dagegen machen könnt. Ich hoffe, ich kann euch damit
weiterhelfen. LINKS: - Artikel zum dem Thema Menstruation und TMC:
https://bit.ly/2xaKkBO - Julias Blog: https://ocjay.com/ - 5-Tage
Detox Plan: https://ocjay.com/produkt/detox-plan/ Folgt mir auch
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