004 | Weich nicht mehr aus!

Kennst du die Momente, wenn du unbemerkt zu den Süßigkeiten
greifst?Aus einer inneren Anspannung Dinge kaufst, welche du
eigentlich nicht brauchst? Innerlich so nervös bist, dass du
mit allen Mitteln versuchst „auszuweichen“? Wir alle haben
unsere Triggerpunkte. Sogenannte Schmerzpunkte.Wenn diese von der
Umwelt gedrückt werden, tauchen Gefühle und Gedanken auf,welche
vielleicht kaum aushaltbar sind. Dann ist es leichter, zu Alkohol,
derFernbedienung, dem Handy, der Schokolade zu greifen, anstatt
sich mit diesen Gefühlenauseinanderzusetzen. Ich möchte dir
heute sagen, dass in diesen Schmerzmomenten dein größtes Potenzial
fürpersönliches Wachstum liegt. Es sind genau die Momente, in denen
du deiner Seele in dieAugen schauen kannst und herausfinden kannst,
was dich so tief verletzt (hat), um es zuheilen. Du kannst in
diesen Momenten dich selbst viel tiefer kennenlernen. Das
Ausweichen vor deinen Gefühlen lässt dich nicht wachsen, sondern
vergrößert die Angst vor deinen Gefühlen und entfernt dich
jedes Mal ein Stück mehr von dir selbst.  Johanna STAY
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