015 | Dein perfekter Start in den Tag

In der neusten Podcast-Folge teile ich meine Morgenroutine mit Dir.
Ich habe diese seit 2011entwickelt und ausgebaut. Dieser Podcast
begeistert durch viele Ideen und Impulse. Die Folge wird Dich mit
hochwertigen Anregungen beschenken, sodass Du ab sofort voll
positiver Energie in den Tag starten kannst! Sei gespannt! Meine 10
lebensverändernde Ideen: 1) Tageslichtwecker 2) Zungenschaber 3)
Kokosöl Spülung 4) Bürstenmassage
(https://www.youtube.com/watch?v=AOJxFYP22Ks)  5) Kalt Duschen
6) Warmes Wasser trinken 7) Bewegung 8) Meditation 9) Tagesplaner +
Lebensstatement (erhältlich
hier: www.johannavanloechtern.com/tagesplaner) 10) Gesundes
warmes Frühstück (Hirse ;-))  Johanna STAY CONNECTED »
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