Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für
Träumer" mit Gaby Muhr Meine TRÄUME waren immer der Antrieb –
aber erst durch Persönlichkeitsarbeit konnte ich sie überhaupt erst
verwirklichen. In diesem 4 teiligen Sommerspecial geht es daher um
das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Im vierten und
letzten Teil dieser Serie geht es darum wie du deine Komfortzone
verlassen lernst. Die Komfortzone zu verlassen ist ein TEIL der
Persönlichkeitsentwicklung - das wir gemeinsam intensiv im BEYOU
Kurs behandeln - um Herausforderungen als Chancen und nicht mehr
nur als Probleme wahrnehmen. „Das Leben beginnt am Ende deiner
Komfortzone“ – das ist eine allgemeine Weisheit. Aber das auch in
die Tat umzusetzen, ist für viele Menschen schwierig! Heute möchte
ich mit dir darüber sprechen was die Komfortzone überhaupt ist und
wie du sie verlassen kannst. Beginnen wir damit wo die Komfortzone
beginnt – und wo sie eigentlich endet. In der heutigen Folge
erfährst du 7 wertvolle Schritte wie auch du aus deiner Komfortzone
kommst und viel leichter in die Umsetzung gehst. 1) Motivation
finden 2) Suche dir ein neues Hobby 3) Gehe auf Menschen zu 4)
Brich festgefahrene Routinen 5) Stehe zu dem, was du tust 6)
Übernimm Verantwortung 7) Stell dich deine Ängsten Aus meiner
eigenen Erfahrung kann ich dir sagen, mein Leben ist viel besser
geworden. Es fühlt sich leichter und entspannter an. Das ist nur
passiert, weil ich seit langer Zeit, immer und immer wieder aus
meiner Komfortzone gehe und mir bewusst mache, das hinter meiner
größten Angst - Freiheit liegt. Ich war jahrelang zerfressen
von Angst und wie gelähmt und dadurch fremd gesteuert. Aber seitdem
ich meine Ängste nicht mehr als großer Feind sehe und sie annehme
wenn sie da sind und dadurch meine "kuschelige" Komfortzone
verlasse, seitdem hat sich so vieles zum Bewessern verändert. Es
hat sich einfach alles verändert. Es ist nicht die ständige
Selbstoptimierung von der ich rede und der Grund seine Komfortzone
verlassen zu sollen, nein es geht darum, das du nur so ein
selbstbestimmtes Leben führen kannst, in dem du dich überwiegend
gut fühlst. Denn zum Verlassen der Komfortzone gehört auch,
Menschen aus seinem Leben zu streichen, Grenzen zu setzen und auf
seine eigenen Bedürfnisse zu achten, wenn andere glauben, sie
könnten sich unser Leben so richten wie SIE es möchten. Das darfst
du nicht zu lassen. ES IST DEIN LEBEN. Gestalte es dir so, wie es
dir gefällt und ich hoffe die heutige Folge wird dich dazu
animieren, auch mal raus aus deiner Komfortzone zu gehen!
Viel genauer und detaillierter gehen wir ab Herbst in meinem Kurs
"Be YOU" darauf ein, bei dem du dich bereits jetzt auf die
Warteliste setzen lassen kannst. Ich freue mich sehr darauf, dich
dort begrüßen zu dürfen. Viel Spaß bei dieser Folge, ich
freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib
mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram
auf oder verlinke mich gerne oder mache einen
Screenshot. Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und
bedanke mich auch über eine Bewertung oder Rezension, die du mir
schenkst. Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge:
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