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Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr Podcast
1 von 12 - Das Limit bin nur ich! - Folge 76

1 von 12 - Das Limit bin nur ich! - Folge 76

Wolkenlos - Der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr vor 2 Jahren

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Herzlich Willkommen im "WOLKENLOS - dem Podcast für Träumer" mit
Gaby Muhr Der 1. von 12 Monatsrückblicken die ich mit dir teilen.
Meine ganz persönliche Jahreschallenge "Das Limit bin nur
ich" in der ich 20 Kilogramm abnehmen möchte und eine
Halbmarathondistanz - das sind 21,0975 Kilometer laufen
möchte. In dieser Folge erzähle ich dir wie es mir in dem
1.Monat gegangen ist und 3 Fakten die mir schon immer sehr geholfen
haben und die mich auch bei dieser Challenge unheimlich
unterstützen und die auch dir sehr helfen können, deine Vorhaben
umzusetzen. Fakt: Aus mit Negativformulierungen Fakt: Verschiebe
nicht deine Probleme Fakt: Schaffe Bewusstsein Es geht darum, dass
wir oft nicht wissen, das wir mit neuen Vorhaben eigentlich nur
Altes kompensieren wollen. Aber damit nie das Problem das wirklich
gelöst gehört, in Angriff nehmen, weil uns nicht bewusst ist, was
da wirklich dahinter steckt. Und so händeln wir uns von einem zum
anderen, aber anstatt glücklicher und ausgeglichener zu werden,
werden wir immer trauriger und frustrierter, weil wir es einfach
nicht schaffen vorwärts zu kommen. Es mag uns einfach nicht
gelingen, obwohl wir uns doch so sehr bemühen und schon so
vieles tun. Aber Fakt ist: Das Problem ist nie das Problem und in
dieser Folge erzähle ich dir warum es so wichtig ist, hinter die
Fassade zu blicken und wie du es schaffen kannst, all das was du
dir vornimmst auch wirklich zu erreichen! Viel Spaß mit
dieser Folge, ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken
zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram unter
oder verlinke mich gerne oder mache einen Screenshot.
Ich freue mich jedes Mal sehr über eure Feedbacks und bedanke mich
auch über eine Bewertung oder Rezension auf Apple I-Tunes, die du
mir schenkst und mir so dabei hilfst, noch mehr Menschen erreichen
zu können. Deine Gaby Hier findest du alle Links zur Folge:
von Herbert Steffny von Jonas Deichmann Hinweis: Die aufgeführten
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