Folge 36 – Corinna Vinke über Kampfsport

Heute sprechen wir mit Corinna Vinke aus Bad Oeynhausen über
Kampfsport, speziell Kung Fu.


Corinna trifft sich mit ihrem Shaolin Trainer und der Kung Fu
Gruppe regelmäßig im Park, denn es wird ausschließlich draußen
trainiert. Bei Wind und Wetter.


Vor zwölf Jahren ist sie in den Kampfsport eingestiegen und noch
immer begeistert. Das oberste Motto ist nicht der Kampf an sich,
sondern die Denkweise „Den Kampf, den du nicht führen musst, ist
ein gewonnener Kampf.“


Dabei unterscheidet man zwischen Kampfsport und Kampfkunst.
Corinna gibt uns einen Einblick in die Unterschiede einzelner
Kampfsportarten.


Genau genommen hat jede Kampfkunst als Ursprung den Kung Fu,
welche eine Ganzkörpersportart ist und so gut wie jeden Muskel
beansprucht.


Das Training im Kung Fu habe sehr viel mit Körperbewusstsein zu
tun, sagt Corinna. Und eben das lernt man in den
Trainingseinheiten, die auch Kindern helfen können, ein
selbstsicheres und selbstbewusstes Auftreten zu bekommen.


Welches neue Körpergefühl, Bewusstsein und welche veränderte
Lebenswahrnehmung Corinna in den zwölf Jahren Kampfsport
entwickelt hat, erzählt sie uns in dieser Folge.


Insta Profil von Corinna
https://www.instagram.com/corinna_vi/


Training in Bad Oeynhausen
https://shaolin-training.de/aktuelles/


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