1: Nur Neujahrsvorsatz oder ernst gemeintes Ziel?

Was für ein Auftakt. In der ersten Folge "Lebenslang" ging es
direkt ans Eingemachte. Mit meinem Gast Geza Kristofics, spreche
ich über Neujahrsvorsätze und darüber, warum 90% aller guten
Vorsätze schon in den ersten Tagen im Januar über Bord geworfen
werden. Wir beleuchten, was unser Gehirn damit zu tun hat und was
Du anders und besser machen kannst, um Deine Ziele nachhaltig zu
erreichen. Zig Beispiele aus unserem Alltag machen es Dir leicht,
die richtigen Handlungsmuster und Gewohnheiten für Dich in Deinen
Alltag zu übernehmen – ein erster Schritt zur besten Version von
Dir.


Weiterführende Links zu dieser Folge:


Zur Videoversion: https://youtu.be/k_x9WiPDvyE


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