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#102 - Wie wird ich mental stärcher? feat. Christoph "Böbi" Janssen & Pascal Lehmann

#102 - Wie wird ich mental stärcher? feat. Christoph "Böbi" Janssen & Pascal Lehmann

Voll ine - Der Sportpodcast vor 2 Jahren

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1:58:24

Wie de Titel vo de hüttige Folg verrated dreiht sich alles um
d'Frag "wie wird ich mental stärcher"? Für das hemmer eus mit em
Böbi und em Pascal zwei absoluti Experte ufem Gebiet gholt, wo
dier ned nur es sehr unterhaltsams Gspröch lieferet sondern au
Technike nöcher bringed wie du mental stärcher wirsch, egal ob im
Alltag oder Sport!

Nonie isch en Folg vo eus so lang gsi (glaub eus mier hettet
nomal 2 Stund chönne rede!), aber das hett en guete Grund: Mier
lueged under anderem uf Theme wie gschidi Zielsetzig,
Visualisierig, Diszilpin, (Selbst-)Reflexion, Zwifel, Ufwärts-
und Abwärtstrends, optimali Leistigszueständ, Flow und no vieles
meh.

Darum gib dier die 2 Stund und tue, wie immer, VOLL INE lose!

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Röössli und Andrin Gulich

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